Тут вам многие расскажут, что в 30 и даже в 35 многие были без лишнего веса, а ближе к 40-45 начало "прилипать". Или раньше, после родов.
А я многим, и себе в том числе, отвечу: да, женская фигура, в отличии от мужской, подвержена возрастным изменениям, заметьте не нарушениям, а изменениям!. Начало менструального цикла, первая беременность, вторая, климакс - влияет. Но надо приспосабливаться к этим изменениям. Вам 40+, например? И уже колени болят, и предменопауза, и в спортзал не хочется? И вес вверх пополз? Создайте дефицит за счёт калорий. Я полгода назад в 50+ пришла к врачу, чтобы меня пожалели и сказали: возраст, гормоны... Ничего подобного! Я в 50 лет встетила своего мужчину, счастлива, спокойна. Готовлю ему, ем тоже. Могла шоколадку Милку 300гр за день уметь. Итог +6кг. После врача уже не ем - фигура без - 8кг нравится больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
Я могу сказать какой эффект оказывает lpg-вакуумный массаж смотрите отзывы.