никакого смысла так себя ушатывать не было. голодание замедляет метаболизм в ноль, в итоге как только голодовка прекращается - вся пища практически сразу уходит в жировой запас. в итоге сбросишь 10 кило наберешь 20. на себе проверено неоднократно. семавик это спасение - аппетит умеренный или сниженный, нервы спокойные
Все верно. Так и было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram