Вколоа 0,5 , нет аппетита. Кормлю себя по часам, порции сократились. Утром стараюсь есть жиры( яйца, авокадо, маслины, рыбу) В обед налила 350 грамм борща, влезло 200. Вечером стараюсь есть белок и овощи, утром встаю с ощущением полного желудка.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram