Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 161756 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Дайте пэпэ рецепт печени кто-нибудь 😊 только чтоб не сухая получилась. А то я умею только в муке да со сливками.

      Я куриную печень режу пополам, обязательно при промявании срезал все зеленоватые участки - это от желчи, эти места будут горькими. На сковороде пассирую лук, туда же и морковку натереть можно по желанию, как будет почти готово, добавляю печень и на сильном огне не прекращая помешиваю. Как только вся печень посветлеет, убавляю огонь на минимум, добавляю сметану (можно совсем немного, и если мало сока от лука и печени, то можно ещё и водички добавить) и в сметане на медленном огне тушу минуты 3. Получается нежная, если её не передержать на огне.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram