Всем добрый вечер,колю уколы с 11.01.2025 начальный вес 70 ,сейчас 20.02.2025 вес 65
Мне кажется что хороший сдвиг (понятно, что хотелось бы испарить все лишнее побыстрее). В целом 3-4 кг в мес рекомендуют. Хотя морально мне например топать такими темпами мучительно, хочется фьюить… и в дамках 😆 я начала 24 января, кажется что к 24 фев будет не более -4
Перейти в ветку обсуждения в Telegram