Позавчера первая доза была , да надеюсь препарат поможет изменить питание , уберет эту тягу сильную кушать , но дала себе время на этот переход, раньше от запретов ещё больше ела , и вчера кушала плохие вещи ; сыр копчений-1 кусочек , бутер с колбасой , и всё равно по ккал вышло 447 за день Я не могу перестать кушать , 14 лет борьба с весом , думаю не одна я здесь такая ) Раз мы все дошли до семавика Мне просто надо чтоб я есть не могла ! Но сегодня с аппетитом все хорошо 😭 Это очень расстроило (
У семаглутида накопительный эффект, это же не волшебный укольчик, со временем аппетит подубавится. У вас очень маленький калораж за день, вообще мизерный. Я до Велгии тоже объедалась, перешла на интервалку 8/16 (но, такой тип питания не для всех). Успехов, все получится! ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram