У меня тоже самое😭. Ещё и плюсанула. Перешла на 0,5, во вторник сделала. Аппетит чуть меньше стал🙈. Плюс не уходит..Читаю, что по 10кг за первый месяц уходит, с разного веса, у меня же 3 кое-как((.
Это у тех, кто много двигается или вообще нифига не ест, а так нельзя. Мне врач сказала, что минус 1 кг в неделю это оптимально, ну примерно так и идём
Перейти в ветку обсуждения в Telegram