Аппетит приходит во время еды
Ой да) Поэтому сейчас переключаю голову на тренировки, растяжку и рельеф, чтобы освободившуюся энергию вложить с пользой, а не в переживания насчет того, что не изменить. Сейчас пока дома начала с гантелями/резинками/ковриком, потом в зал пойду. Главное голову занять новым процессом вместо похудения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram