Я тоже не могу есть одно и тоже. Планирую на каждый день разное, иначе мне быстро наскучит и произойдет срыв, я себя знаю уже
Такое же. Мне как-то оч важно понимать, что в рамках калорий, но я могу съесть то, что захотелось. Хотя типовой завтрак был бы гораздо удобнее/проще. Но пропадает желание есть вообще и понятно что дальше сорвешься. Лучше уж есть то, что захочется, тем более что выбор даже в готовой едк огромный
Перейти в ветку обсуждения в Telegram