Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 159843 в теме: Курилка болталка




    • Выделить один день, для готовки + подсчет и по лодкам всё👍👍👍 а так, мне кажется, привычка нужна, у меня, сейчас быстро всё получается... Либо, если сложное блюдо, то записать все в тетрадь и пока оно готовиться , перенести в приложение

      Наверно так и придется сделать) ибо смысл колоть уколы и не вести точный подсчет. Вдруг я там переедаю


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram