Обязательно нужно заставлять себя пить воду. Я раньше выпивала по два литра в день, вообще не могла без воды. Особенно когда была на ПП, если хотелось кушать, пила много, тем самым обманывая организм. Сейчас пить вообще не хочется. Нужно себя заставлять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram