Сообщение №: 15893 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Leyla
19-11-2024 21:36:50
А я умираю после зашагиваний😭😭😭. 4 подхода с весом и я без сил.
Но недавно тренер дал новое упражнение "Хвост дракона" поняла что выматывает не хуже зашагиваний🙈