Получается, в день мне нужно слопать 400 гр говядины, или тунца 700 гр, или горбуши 600 гр. 😳
Ещё не забывайте про жиры) в 400 гр говядины их уже перебор дневной нормы 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
