Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 15799 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Всем привет! На прошлой неделе дошла до 1мг, и теперь спортом заниматься сложно - слабость и вялость. Я плаваю. Так вот плаваю теперь в полуобмороке :( после тренировки полуживая вылезаю из бассейна и отлеживаюсь на лежаке, потом иду в душ. Чувствую себя прямо развалиной. Планирую уменьшить обратно до 0.75мг, там тоже была слабость, но не такая сильная. Или стоит потерпеть, дать организму к дозировке привыкнуть? Повысила до 1 мг по причине несильного влияния препарата на аппетит (были зажоры прямо), плюс еще и сахар опять стал скакать выше нужного.

      Привет. Тоже плаваю активно. Была слабость. После 1км прям и дыхание и моторика сбивалась. Мне помогает до тренировки мин за 20. L- каинитин 2500 или 3000мг. (жидкий) Где то на 20 минуте заплыва включается второе дыхание.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram