Здравствуйте, подскажите, есть ли толк в виброплатферме?) Так и манит купить))) активности у меня мало
У меня есть. Толк в том, что помогает отеки растрясти. Но просто вставать и ждать результата как от целой тренировки, конечно, не нужно. Я работаю из дома, если лень гулять ( хотя я стараюсь себя выпинывать) встаю на нее, минут 15, там есть отдельная программа. Поприседаю на ней же, вроде неплохо так бодрит и расслабляет, но чешется все потом от вибрации) В общем, полноценно тренировку не заменит, но с ней всяко веселее 😅 если и покупать, то не больше 10к, все что дороже абсолютно бесполезно, как по мне.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram