Ну и без велгии можно питаться так, чтобы вес не поднимался. Вопрос в том, насколько хорошо вы себя контролировать будете. Знаю, что многие выходят из семаглутида плавно, поддерживают эффект на 0,25 и тд Читала ещё, что для формирования устойчивых привычек нужен минимум год
Вот хотела снизить сначала 0.5 (проколоть тройку месяцев), а затем 0.25.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram