ой да, мне такие тоже очень нравятся, там еще танцы, растяжка… хочу попробовать, но жутко комплексую
Я с ноября хожу, почти на каждом занятии есть новички, никто не разглядывает (некогда). Тренер помогает, и спрашивает, тянуть ли, поначалу предлагает более легкие варианты упражнений. Попробуйте, я даже не думала что растяжка ТАК меняет тело.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram