Делюсь впечатлениями; со 2 дозы 0.5 стало легче контролировать аппетит👍 вчера только к вечеру вспомнила , что пора колоть в очередной раз . Вес потихоньку уходит, калории считаю на глаз , стараюсь выбирать продукты с наименьшим содержанием их . Очень оценила карпаччо из индейки 👍 выбор в супермаркетах большой калорий мало . Подсела на творог любой , но с домашним вареньем для аромата . Хуже стало с овощными ( любимыми мною) салатами , вот « не лезет» Про сладости и вреднятину даже не говорю - равнодушие к ним . Хочется сладкого если апельсин. Обязательно в день кусок хлеба- это то от чего не могу отказаться 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram