Вот так конечно прям совсем правильно. Я взвешиваю все в сыром, и уже примерно знаю сколько порций у меня из блюда получится. И чаще всего я считаю порциями, там +- а за неделю скорректируется и то на то и выйдет
Я так же иногда делаю) если котлеты, например, делю на количество и беру из них потом самые маленькие 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram