Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 157195 в теме: Мой вес 100+




    • Девочки, подскажите чем перекусить лёгким вечером, минимум ккал. Экспоненту не предлагать, у меня от не просто дикая тошнота, нужно что то такое, чтобы если и вышла ща калораж, то не так страшно.

      Нет такого. Смысл в том, чтобы не выходить за калораж. Если выходить чем-то " лёгким", то это всё равно перебор😊


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram