Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 157103 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Всем привет. Подскажите, пожалуйста, кто как боролся с кп? Голода нет, то есть физически просто ем по голоду, маленький ребенок Вечером как укладываю его спать хочется успокоиться, включаю сериал и беру вкуснях Ем до отвала пока чуть ли не затошнит Убрать это никак не получается

      Здравствуйте! У меня аналогичная история, особенно обострилось с началом уколов велгии, ибо прежнего удовольствия и аппетита вкусняшки не вызывают) купила алмазную мозаику, вышивку и картину по номерам. Все примерно одинаково НЕ цепляет, но пробую, надо заменять чем-то еду, понятно, что она -самый быстрый способ порадовать себя, успокоиться, но нужны альтернативы. Может быть уход какой-то купить, маску для лица, рук-ног. Уложили, пошли позаботились о себе, в ванной полежали)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram