Девочки, подскажите чем перекусить лёгким вечером, минимум ккал. Экспоненту не предлагать, у меня от не просто дикая тошнота, нужно что то такое, чтобы если и вышла ща калораж, то не так страшно.
Яйцо, кургрудь. Мясо в целом очень питательно и при этом большее число кк уйдет на усвоение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram