Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 156969 в теме: Мой вес 100+




    • Вечер жор Незнаю что делать

      Я с жором могу справится только одним - не иметь ничего, что можно сунуть в рот по быстрому, продукты в холодильнике только те, которые надо готовить, ну кроме яблок и йогурта, но йогурт у меня десерт на случай "или застрелюсь или съем йогурт". А что-то готовить вечером, даже туже яичницу, влом. Но мне легче, я одна, а если семья и ещё лучше дети, то я бы не справилась.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram