😕но ведь вес еще есть лишний, хотелось бы конечно хотя бы по 200 в сутки терять, а у меня то стоит, то плюсует. На моих калориях конечно обидно. Но да, сон видимо моя проблема. Организм просто не успевает отдохнуть
по 200 чего? 100гр жира могут терять только профспортсмены с нагрузками, а 200 это чуть жира и вода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram