Активность увеличить и сон по возможности, как я писала выше - шаги и лимфодренажная гимнастика, по возможности, сколько есть времени
Спасибо, жду весны, чтобы начать гулять на улице. Сейчас у нас и лед и снег, а дома конечно лениво, признаюсь(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram