Для того чтобы лучше разобраться скиньте дневник питания, пожалуйста, вы же не только белок едите? Как с отчётностью? Как с нагрузками? Измеряли ли объемы тела?
Обьемы тела измеряла, особо разницы нет. Ну конечно я не жалуюсь, 9+ кг это хорошо. Меня больше интересует, почему может на второй месяц уходить вес не так быстро, когда лишний точно есть, его еще много.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram