А на 0,25 желудок полный? Я потерплю не повышая пока еда стоит долго в желудке. Так легче контролировать и не объедаться.
Чувство как от переедания были только 2 недели, теперь ем небольшие порции и мне хватает. Ужин в 7 вечера чувствую часов до 11 вечера
Перейти в ветку обсуждения в Telegram