Я сама не хотела считать калории. Почитала все ветки. Проанализировала. В 90% случаев снижение веса останавливается у тех, кто не считает. Поэтому я после 3 укола это дело подключила, как бы оно мне было ненавистно.
И каким бы психозом не грозило. Приятненько, когда на весах регулярный минус. И последние два дня я бы точно сильно перебрала, если б питалась интуитивно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram