Гормоны прибавляют вес, врач запрещает считать калории, потому что РПП, боли в спине, надо укреплять мышцы, но физическую активность нельзя, потому что вес большой, суставы, бассейна в деревне нет. Ни единого шанса, черт возьми, ни единого 🤣
Можно не считать калории, но убрать вредности и сократить порции. А вес большой?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram