Ну могла бы поспорить , у меня нет повышенного аппетита вообще 😔
Вес набирается от профицита калорий. Значит поступает больше, чем надо организму. На это можно не обращать внимание, но тянуть то печеньку, то стакан сока, то ещё что. Но надо учиться брать ответственность за себя, не гормоны дают плюс на весах, а гормоны+еда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram