Спокойно это да, чувство голода бешеное .. вес начал липнуть опять. С учетом того что у меня три кардио три силовые в неделю. . Худеть ладно , бог с ним с весом нормально уже и так . А вот набирать не хотелось бы опять .
Физическая нагрузка всегда повышает аппетит, но она и разгоняет метаболизм
Перейти в ветку обсуждения в Telegram