Какая Ваша норма калорий в день? Сколько потребляете? Покажите пищевой дневник, пожалуйста, будем разбираться. Скорее всего ошибка где-то в подсчетах, возможно, Вы считаете готовую еду.
Ранее сидела на 1600 кк,потом эндокринолог сказала кушать на 1200 к . Да ,я считаю готовую еду . Всегда считала готовую еду .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram