Не на ветер, а для привыкания организма! У меня на 0,25 и на 0,5 особенно были побочки, отвеса 0, голод на месте. На единицу перешла - пробочки поутихли, аппетит снизился и вес вниз пошёл.
И у меня также 4 месяца с побочками без отвесов. Но, начала считать калории и перешла на ПП и вес понемногу стал уходить. И побочки ушли.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram