В том то и беда, что всего по моленько, а получается перебор калорий, тем более, что не считаете. Скачайте приложение и считайте калории, тогда точно удивитесь как много едите.
Только вот "всего по немногу" и "только котлеты на пару и оладьи... ", немного несходятся...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram