Прошло 8 недель на квинсенте. - 11 кг и минус один размер точно. Лучше стала активность. Аппетит пропал и не появился. Я испытываю голод, но нет навязчивого желания что-то жевать. По калорийности рациона редко выхожу за 1500 калорий в день. Вредного совсем не хочется. И это так прекрасно когда ты ешь только вкусную пищу и худеешь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram