Не нужно ориентироваться на тот вес, который указан рядом с количеством порции. Это общий вес "сырых" продуктов. Я делю порции визуально на глаз 🤷🏼♀️
А как в итоге кбжу верное то учесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
