За 2.5 ( сейчас худеть собираюсь активнее подключила максимум спорта ) возраст 44 года - боюсь жутко - сейчас скину еще за 2 месяца 5 кг , думаете не поплывет и ничего срочного делать не нужно ? За тело не боюсь , так как спортзал и растяжка с дорожкой очень помогают , а лицо - может 😭
Справедливости ради, смотрю на похудевших в окружении - без лишнего веса лица выглядят моложе. Поэтому если есть достаточ белок в рационе, кожу увлажняете, стараетесь норм спать и есть активность - с лицом будет все нормально, не ужас точно. На мой вкус полнота больше старит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram