Я говорю о мелатонине. Он безрецептурный. Это гормон сна. Только есть БАД, а есть лекарственный препарат. И Мелатонин накопительный, не для разового применения.
Мелатонин можно и разово принимать, особенно при перелетах в другой часовой пояс. Он не накопительный.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram