Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 153979 в теме: Я не худею!




    • Я в готовом виде записываю. На пример отварная курица, выбираю отварную курицу в приложении. Отварная картошка - выбираю отварную картошку. Вареный рис - выбираю вареный рис. И т.д.

      Потому что я не готовлю по одной порции. Ну как варить рис и считать его? 10 г сухого взвесить варить отдельно? Если я буквально ложку риса, к примеру, ем в один прием. И курицу отвариваю целую варю, я не могу ее варить по 50 грамм. И поэтому выбираю из приложения уже готовые блюда. Но мне легче, я люблю моно блюда, не мешанину всего.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram