Вы его сами съели и худеете? Значит, это ваш рацион и можно. Я прошу только не постить фото в форме: вот я тут на семью на готовила, но сама не ела. Или: мы зашли с детьми за пиццей/фастфудом, но я только понюхала кетчуп. И тд. Мы же тут, чтоб делиться идеями. Это очень помогает остальным найти новые вкусы и варианты замены высококалорийной еды.
Да,я ем всё в рамках 1000 калорий.25 инъекций по схеме, сейчас на 1 мг . Минус 22 кг)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram