Овощи, мясо, курица, рыба, квашеная капуста, творог до 5 процентов. Никакиш круп, картофеля, макарон, булок, хлеба. Низкоуглеводка
А я вообще не могу без углеводов, полуживая без них.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
