Если вы не можете контролировать питание, вам бы по-хорошему к психологу обратиться. Как выглядит ваш срыв? С чего вы срываетесь и к чему приходите?
Вот я тоже так думаю. Обратилась здесь к психологу. И что я узнала? То, что и сама прекрасно понимаю: нужна мотивация. Мне мотивация не помогает. Психолог тоже ничем помочь не может. С детства не могу без сладкого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram