Блин, думала, что после первого укола ничо не работает, ну ладно, думаю, накопиться препарат - заработает. Переделала сегодня все, сижу сейчас, думаю что посмотреть и ловлю себя на внутреннем диалоге - надо поесть - зачем? Ты же не хочешь - не, ну а чо еще делать то? Давай поедим? Ппц, вот оно, психологическое🤭
У меня тоже самое!! Весь список дел переделала, который полгода висел в ежедневнике -за неделю после первого укола. А есть реально по импульсу часто садилась, потому что привыкла что-то постоянно жевать 🙈 Я просто убивала свое время и заедала тревогу. После двух уколов я реально стала спокойнее! Освободившееся от еды время стараюсь использовать с пользой. Пока отвеса нет, но ощущения в теле стали другие и как будто обьем уменьшился. И легко ходить стало в пуховике и по снегу 😊👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram