Я не пью. Вообще. Только вода, чай, кофе. Средний калораж за неделю меньше 1000. За 4 по 0.25 и 2 по 0,5 ни грамма не ушло. Движения, конечно мало. Работа на дому. Но очень обидно. Вес 100,3.хоть бы эти 0,3 убрать. Всё веселее было бы.
Высылайте сюда за 3 дня ваши рационы из приложения, будем смотреть и думать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram