1 кг скинула за месяц Стала есть чаще и порции меньше, так как если не ем, то тошнит жутко. По рациону я и до этого старалась избегать жирной пищи, мучного
Отрыжка у некоторых на грибы или другие продукты, не обязательно жирное, наблюдайте за собой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram