Огромное спасибо Вам, пока снижу тогда, если уж не будет сдерживать аппетит, тогда опять прибавлю. Мне написали в дневнике, что нужно прибавить белка, и уменьшить углеводы, может тогда будет вес лучше уходить. Так ли это? Еще раз благодарю 🌹
У вас, кстати очень хорошая скорость, 3 кг в месяц🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram