Если не ошибаюсь, то у Геннадия цель похудеть к медицинской процедуре на большой вес. Поэтому и экстремальные методы использует: очень низкий каллораж
Уже поняла , при не сильном ожирении худеется на много медленнее к сожалению , ну от калории тоже много что зависит , я за ними не слежу , но стараюсь питаться правильно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram