Вот именно, что все посчитано. Жорик не вписывался в мои 1400.хотелось бы еще на ужин скушать что нибудь. Может гречка какая и впишется в остаток😢
Значит скушайте сегодня больше, но сделайте нагрузку на белок. Это лучше, чем сидеть и переживать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram