А что у вас с питьевым режимом? На велгии желательно больше пить. Мне от запоров здорово помогает курага и чернослив. Хорошо их промываю, заливаю кипятком и жду пока вода остынет. Кушаю ягоды, если они не сразу срабатывают, пью их настой.
Точно! Надо мне тоже чернослив заваривать! Спасибо! 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram