Питание да , 1200-1300 кк , это я соблюдаю , питьевой режим у меня больше в 2 раза , так как сушняк 😁спорта особо нет , так как с ребёнком дома , но приседания и танцы в день по 30 мин присутствуют😁👍
Здорово, вы - молодец! Тогда и не удивительно, что такой классный результат!))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram